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宝宝鱼肝油要吃到多大呀(宝宝鱼肝油要吃到多大)

宝宝鱼肝油要吃到多大呀(宝宝鱼肝油要吃到多大)

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1、鱼肝油富含维生素A和维生素D,改良后的鱼肝油将维生素A和维生素D的比例调整为3:1,既能预防维生素A缺乏,又能预防维生素D缺乏。宝宝多大吃改良鱼肝油?其实只要孩子有物质上的不足,不管多大都要补。当然,维生素A或维生素D缺乏更容易发生在两岁之前。因此,指南还强调两岁前补充维生素A和维生素D。一般在0-12个月,建议每日补充1500单位维生素A和400-600单位维生素D,预防维生素A和维生素D缺乏。建议每天补充1500单位的维生素A和600-800单位的维生素D,预防1-2岁时维生素A和维生素D的缺乏。两岁以后没有明确的侧重点,但需要根据孩子的情况而定。

2、如果宝宝在高纬度地区,而且冬天比较冷,很少做户外活动,或者即使宝宝在阳光充足的地方,但是很少去户外,或者这期间总是阴雨连绵,不能长时间晒太阳,容易造成维生素A和维生素D缺乏,也可以适量补充维生素A和维生素D。同时要注意观察宝宝是否有维生素A或维生素D缺乏的症状。如果有,就需要补充,即使成年人也有这个不足。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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