什么是a型人格和b型人格（什么是A型人格）

关于什么是a型人格和b型人格，什么是A型人格这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、A型人格是一种人格特征。

2、A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感，并且容易紧张。

3、A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动，不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事，并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。

4、B型人格者则属较松散、与世无争，对任何事皆处之泰然。

5、其一，雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价实现目标；其三，以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常琐事上。

6、A型性格的人，由于对自己期望过高，以致在心理和生理上，负担都十分沉重。

7、他们被自己顽强的意志力所驱使，抱着“只能成功，不能失败“的坚定信念，不惜牺牲自己的一切，乃至宝贵的生命，拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。

8、由于他们长期生活在紧张的节奏之中，其思想、信念、情感和行为的独特模式，源源不断地产生内部的紧张和压力。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。