多大年龄需要补钙

补钙的最佳年龄是多少?

根据研究证明，在30岁左右的某个时间段补钙可以使矿物质在骨中含量达到顶峰，因此35岁以前至青春发育期补钙是非常好的选择。随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐走下坡路，补钙对于保持骨骼健康变得尤为重要。

孩子在几岁的时候给他补钙,能让他长得高一些?

孩子的身高发育与钙的补充有一定关系。如果阳光照射不好或者比较少，或者是人工喂养的婴儿，建议从满月开始就要补钙，并一直补到2-3岁。钙是骨骼发育的重要基础，适当的补钙可以为孩子的生长提供良好的条件。

11岁是否需要补钙

无论年龄如何，补钙都是很重要的。从婴幼儿到孕妇再到中老年人，补钙对于身体发育和骨骼健壮都有很大的作用。最好的方式是通过食物来补充钙质，例如骨头汤等富含钙的食物。

我爸妈47岁,可以开始补钙了吗?

缺钙引起的一些症状如短暂发烧等是可以检查出来的。一般来说，缺钙的情况可以在三十岁左右开始补钙。对于中年人来说，补钙有助于维持骨密度，减少骨质疏松等问题的风险。

五六十岁人群吃钙片能一直吃吗?

根据你的描述，钙片不需要一直服用，长期服用含有维生素D的钙片可能会导致体内维生素D超标，从而引发其他疾病。尤其是对于有胆固醇偏高的人来说，不建议经常服用含有维生素D的钙片。

宝宝多大开始补钙？

从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙了。尤其是在宝宝1岁以前，这个时期是宝宝成长的黄金时期，合理的钙补充可以促进孩子更好地生长发育。

小女孩9岁快满10岁发育,应该补什么?

根据描述，你的小孩已经满9岁，目前不属于性早熟，所以无需过于担心。具体的治疗和补充营养的方案应该咨询医生，并严格按照医嘱进行，避免擅自服药。

补钙的最佳年龄是多少?为什么?

人生有三个年龄段最需要补钙，分别是儿童时期（1-10岁）、青少年时期以及中年后期。儿童时期是生长发育最快的阶段，对钙质的需求量也最大，每天应该补充800mg钙以保证骨骼增长所需。青少年时期是骨骼生长的关键时期，适量补钙可以帮助骨骼发展得更加健康。而中年后期是身体开始走下坡路的阶段，补钙有助于维持骨密度，预防骨质疏松。

几岁补钙最好?

通常来说，2岁以前是可以给宝宝适当补钙的，特别是在1岁以前这个宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质来保障宝宝的生长发育。

什么样的人群需要补钙?

除了新生儿和6个月内的宝宝，特别是母乳宝宝不需要额外补钙，其他人群都有补钙的需要。无论是儿童、孕妇、哺乳期妈妈，还是中老年人等，补钙对于身体发育和骨骼健壮都有很大作用。因此，我们可以通过食物来补充钙质，例如骨头汤等。